紅糖的適合人群
作者:山東雅匯糖業有限公司 發布時間:2017-7-6 本文被閱讀 641 次
紅糖大量補 血、驅寒、滋補身體,這是許多人的一致。古代文章中“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也即是我們俗稱的溫補。紅糖適合多數人群的食用。
老中醫以為,紅糖能夠入肝、脾、胃經,暖肝暖胃暖肚子,紅糖中含有很多的鐵,而鐵正是發生人體能量的首要介質,擔負著向人體和肌肉運送氧氣的重要任務。
而如今提起紅糖水,無非有兩種主流觀念,一是傷風了才喝,二是女人痛經時才喝。紅糖是未經精粹的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,冰冷的冬日里天天喝一碗,能夠驅寒暖胃,并非“女人專用”,因為它含鐵豐富,男子喝了對康復膂力的作用會更好。
男子在外應付多、作業壓力比較大,季節寒冷的時候,喝杯紅糖書,不僅可以益 氣補 血,健脾暖胃,還能在作業疲勞時協助康復膂力、緩解疲勞。
除了富含鐵元素之外,還有一種營養元素“硒”,硒能極 好地延緩變老。
天天喝適當的紅糖水對身體是有好處的。晚上睡覺前不要喝紅糖水,身體會儲存大量的糖分,長時間如此有可能會致使糖尿病,一起還可能呈現的是發胖、齲齒等別的表現。著涼、傷風或許身體疲勞的時候,不管女人仍是男性,都能夠喝些紅糖水,不過天天用量不要超過30克。
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