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    紅糖的適合人群


    作者:山東雅匯糖業(yè)有限公司 發(fā)布時間:2017-7-6 本文被閱讀 1187 次

    紅糖大量補 血、驅(qū)寒、滋補身體,這是許多人的一致。古代文章中“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也即是我們俗稱的溫補。紅糖適合多數(shù)人群的食用。

      老中醫(yī)以為,紅糖能夠入肝、脾、胃經(jīng),暖肝暖胃暖肚子,紅糖中含有很多的鐵,而鐵正是發(fā)生人體能量的首要介質(zhì),擔負著向人體和肌肉運送氧氣的重要任務(wù)。

      而如今提起紅糖水,無非有兩種主流觀念,一是傷風了才喝,二是女人痛經(jīng)時才喝。紅糖是未經(jīng)精粹的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質(zhì),冰冷的冬日里天天喝一碗,能夠驅(qū)寒暖胃,并非“女人專用”,因為它含鐵豐富,男子喝了對康復(fù)膂力的作用會更好。

      男子在外應(yīng)付多、作業(yè)壓力比較大,季節(jié)寒冷的時候,喝杯紅糖書,不僅可以益 氣補 血,健脾暖胃,還能在作業(yè)疲勞時協(xié)助康復(fù)膂力、緩解疲勞。

      除了富含鐵元素之外,還有一種營養(yǎng)元素“硒”,硒能極 好地延緩變老。

      天天喝適當?shù)募t糖水對身體是有好處的。晚上睡覺前不要喝紅糖水,身體會儲存大量的糖分,長時間如此有可能會致使糖尿病,一起還可能呈現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等別的表現(xiàn)。著涼、傷風或許身體疲勞的時候,不管女人仍是男性,都能夠喝些紅糖水,不過天天用量不要超過30克。

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